Kom je kennismaken?
Dat is vrijblijvend, gratis, inspirerend en vooral ook gewoon leuk !
Boek eenvoudig zelf via deze button een afspraak van 20 min. in mijn online agenda. Dat kan telefonisch of (het leukst) live in mijn praktijk!
Je darmen weer in balans
Slechte vertering als oorzaak van jouw klachten
Bij veel klachten, speelt ons afweersysteem een belangrijke rol. En dat bevindt zich voor ongeveer 70% in de dikke darm. Vaak is daar een onbalans aanwezig in het slijmvlies en microbioom , wat loopt van ''mond tot kont''. Voedingsintoleranties en/of (vertraagde) allergieën veroorzaken en/of verergeren deze onbalans in onze darmen en vice versa. Je komt in een vicieuze cirkel terecht.
Vertraagde allergieën blijven vaak onopgemerkt en zijn moeilijk zelf te achterhalen, omdat de klachten uren (of dagen) na het eten van een voedingsmiddel pas kunnen optreden of 'onder de radar' blijven als laaggradige ontstekingen. Deze allergenen kunnen voor een dagelijkse prikkeling van je darmen, stress-en immuunsysteem zorgen.
Een IgG bloedtest kan hier veel inzicht in geven en je spijsvertering en weerstand de kans geven zich weer te herstellen. Zo kan je de vicieuze cirkel doorbreken, kunnen je buik-, huid-, luchtweg- of (hoofd-, gewrichts-) pijnklachten verminderen of verdwijnen en kan je energie weer gaan stromen!
Ontdek PuurSuuz
voedingsadvies
Een holistische kijk op gezondheid
Puursuuz zoekt naar de oorzaak achter de klacht en kijkt daarbij naar de mens als geheel (lichaam en geest). Mijn specialisaties zijn darmgezondheid, allergieën, energieproblemen en hormoonbalans (denk aan PMS en de overgang)
Vertraagde allergietesten, overig bloedonderzoek en voedingsanalyse zijn een goed startpunt om de oorzaak van jouw klacht te achterhalen. Als er ook psychische factoren meespelen (zoals bijvoorbeeld bij eczeem, migraine of ziekte van Crohn) of als klachten na een tijdje weer terugkomen, dan kan het zinvol zijn om naar de nog diepere oorzaak te kijken met Human Design ('leef je het leven dat bij je past ?') of met NEI ( 'zijn er blokkades in je energiestroom en organen door onverwerkte emoties die zich hebben vastgezet ?')
Human Design en Nei Therapie zijn een mooie en bijzondere aanvulling op mijn werk als orthomoleculair voedingsdeskundige, omdat deze naar de energiestroom en blokkades in je lichaam kijken. Zowel de psychische, emotionele als lichamelijke kant van de klacht kunnen hiermee worden belicht.
Voorbeelden waarmee je bij PuurSuuz terecht kan:
Acne - Allergie - ADHD - Autisme - Auto-immuunziekten - Burn-out - Candida - Darmklachten - Eczeem - Hoofdpijn - Hooggevoeligheid - Hormoonklachten - Intoleranties - Long-Covid - Overgang - Overgewicht - PCOS - PMS- Stress - Vermoeidheid
Bloedonderzoek naar
voedingsintoleranties
Bij de huisarts of in het ziekenhuis wordt vaak alleen getest op een klassieke voedselallergie door het meten van IgE-antistoffen tegen voeding. Dit bloedonderzoek richt zich echter niet op voedingsintoleranties of overgevoeligheden.
Een IgG bloedtest naar allergenen onderzoekt juist vertraagde allergieën, oftewel welke voedingsmiddelen jij niet goed kan verteren en waar jouw immuun-en stresssysteem op aanslaan. Het kan een belangrijke eerste stap zijn om de oorzaak van je (chronische) klachten als PDS, eczeem, hormonale disbalans, extreme vermoeidheid, onbegrepen overgewicht of migraine aan te pakken.
Ook bij psychische klachten spelen je darmen en voeding een grote rol en kan een vertraagde-allergietest uitkomst bieden. Een recent onderzoek (15 oktober 2024) toont nieuwe inzichten in de hersen-darm-as: de cruciale rol van voeding (link)
Voedingsanalyse
Door analyse van een vragenlijst en voedingsdagboek, kunnen we een tweede stap zetten om jouw voedingspatroon te optimaliseren. Wat zijn bijvoorbeeld belangrijke do's en don'ts en ondersteunende supplementen bij (chronische) Candida, Migraine Overgangsklachten, PMS of trage schildklier?
Jouw vertering volgens Human Design
Waar velen denken dat het alleen gaat om WAT je ''moet'' eten, gaat het bij Human Design vooral over HOE je lichaam op de meest optimale manier voeding en informatie verwerkt. Het is geen dieet, maar een tool om bewustzijn te creëren. Werken structuur en regelmaat voor jou juist wel of juist niet? Heb jij prikkels of juist rust nodig om voeding en informatie tot je te nemen? Is vasten een goed idee voor jou? Heb jij een snelle of langzame stofwisseling? Past veganistisch eten goed bij jouw verteringssysteem?
Van onrust naar rust in hoofd en lijf met Human Design
Door analyse van jouw energetische blauwdruk (inzichtelijk gemaakt met jouw Human Design chart), waarmee je geboren werd, krijg je een indruk van hoe jouw energie stroomt. Hoe jij 'werkt'. Human Design gaat over energiemanagement. Hoe zorg je ervoor dat jij energie krijgt en niet uitgeput raakt? Waar kan jij het beste jouw keuzes op baseren? Wat zijn je valkuilen en talenten? Wat past nou echt bij JOU?
Door jarenlange ervaring als hormoonbalans therapeut, heb ik ervaren dat leven volgens jouw authentieke zelf, een enorme toegevoegde waarde heeft voor vrouwen van 40plus, in de pre-overgang. Je stress-en prikkelgevoeligheid en vermoeidheid nemen vaak toe, en je omgang daarmee is mede bepalend voor jouw energie, welbevinden of overgangsklachten. Jouw energieprofiel kan veel herkenning en acceptatie, maar ook inzichten en handvatten geven!